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足球课程简介

作者:           发布日期:2014-07-03     浏览次数:

         体育Ⅲ、体育Ⅳ中的足球课是在大学二年级两学期连续学习的课程,它是一门以身体练习为主要手段,以增强体能,掌握和应用足球运动的基本知识和运动技能为主要目的,同时培养学生运动的兴趣和爱好以及良好的心理品质,形成积极进取、乐观开朗的生活态度和团结协作集体主义精神的实践课程,属于公共基础必修课程,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
学习内容:
理论部分
  ――足球运动概述、精神规则与裁判法
  ――足球运动的竞赛组织工作和编排
  ――足球运动的基本技战术和比赛阵型
实践部分
  ――基本技术
(1)球性:拉球、拨球、推球、颠球
(2)移动:侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、急跳、倒地滑铲、鱼跃
(3)运球:脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、运球过人
(4)接球:脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、胸部、头部
(5)踢球:脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚尖、脚跟
  ――基本战术
(1)比赛阵型:四二四式、四三三式、清道夫式、三五二式
(2)一对一的攻防:面对面型、转体型
(3)局部进攻战术:二过一配合、直传斜插、斜传直插、斜传斜插、定位球等
(4)局部防守战术
考核内容及要求:
  第一学期:技术60%,身体素质30%,理论10%,平时成绩;
  第二学期:技术40%,比赛等能力20%,理论10%,游泳30%,平时成绩。