2015年工作总结暨2016年工作计划

　　 　

主 教 练：陈  艳

助理教练：王利民

日期：2016年1月7日

2015年为我校高水平网球队历史性突破的一年，首次获得全国大学生网球锦标赛女子乙组团体第四的优异成绩。总结一年的训练工作情况，安排部署2016年的工作，为我校高水平网球队快速发展、为我校争得更多的荣誉提供依据。

一、 队伍建设

1. 加强思想教育

思想教育是整个队伍的灵魂工作，在日常的训练课、赛后的总结会、思想教育专题会上，体育部领导、网球队教练都详细的针对目前队员特点，加强其集体荣誉感、树立为校争光的思想，加强队员对理论课学习的重视程度、合理处理学训之间的关系，加强队员品德教育，低调做人、高调做事，学会感恩，尊敬师长、团结同学，做一名合格的大学生。目前，队伍正朝着积极向上的方向发展，尤其是2015级新生队员的加入，使得队伍思想进一步得到了净化。大部分队员可以和睦相处、互相帮助，一支蒸蒸日上的队伍正在一步一个脚印的向既定目标奋斗。

2. 优胜劣汰的竞赛模式

本年度继续采取优胜劣汰的竞赛模式选拔优秀的队员进入我校网球高水平运动队。2015年共进行四次队内循环赛，分别是国庆期间队内循环赛、五一期间队内循环赛、元旦队内循环赛、寒假队内循环赛，其中后三次比赛将为第一次比赛提供参考，决定队员是否继续参加训练，为我校的竞技网球事业服务。目前作为我校一线队员有：吴敌、吕圣钧、胡夏、叶沨、龚子威、张泽田、贾宜衡、王一淼、许冰、刘文佳、王海慈、张初蕾、齐雅晴、吉星等共14人。其中大一队员占了6人，新的血液必将使队伍充满活力，也必然冲击老队员，优胜劣汰的管理模式时刻提醒队员保持前行的危机感。与此同时，网球高水平运动队的大门时刻为所有队员敞开，也让暂时离开训练的队员看到希望。

3. 主力队员基本信息

我校自2011年招生网球高水平队员，目前在校学习的队员为2012级至2015级，2011级1名队员保送我校研究生，共47名队员，分布在各个学院，其中男队员22名、女队员25名。在队训练队员14名，其他队员分布在各学院为我校网球运动的推广服务。下面将在队训练的主力队员基本情况做一说明。

吴敌，男，94年出生，食品学院研一学生，身高190cm，体重85kg，左手持拍。该队员为我校建队以来第一届学生，也是目前学历最高的队员，在队伍的发展中起着承上启下的作用；该队员训练刻苦认真，技术水平逐渐提高，为人沉着冷静，其身体素质较好，但爆发力不突出，发球技术优势明显，反拍击球不稳定，尤其在相持中缺少得分手段；在接发球、拦网技术方面还有待提高，要加强其双打比赛的能力。

叶沨，男，98年出生，人文学院大一学生，身高178cm，体重70kg，右手持拍。该队员技术全面，比赛能力较强，为目前队伍中最具潜力的队员；该队员平时为人低调，无不良嗜好，训练中能够贯彻教练思想，为队伍的中流砥柱；相对于其他技术，其发球技术还有待改良，尤其在比赛中容易出现双误，影响比赛节奏；另外，该队员属于慢热型选手，进入比赛节奏较慢，但随后调整能力较强，经常出现逆转的情况；以后要加强其发球及较快进入比赛节奏的能力培养。

龚子威，男，97年出生，人文学院大一学生，身高182cm，体重65kg，右手持拍。该队员场上步伐灵活，双打意识较好，是不可多得的双打选手；该队员身心健康，浑身具有较强的阳光气息，好胜心较强，身体素质较好，但随着比赛的进一步激烈，心理容易出现波动，容易造成动作变形，思想不专注，易受外界因素干扰；以后要加强其力量及耐力的训练，逐步弥补其由体力不支造成的失误。

贾宜衡，男，96年出生，经管学院大一学生，身高180cm，体重62kg，双手持拍。该队员基本功扎实、击球稳定、无不良嗜好；该队员为双手持拍型，具有先天的技术缺陷，尤其在大范围跑动击球时暴露较为明显，对步伐的调整能力要求很高，往往在比赛中容易使自己陷于被动中；以后针对其的训练要通过多球，强化其反拍击球的速度、力量、节奏的能力来弥补其双手持拍击球的不足。

张泽田，男，97年出生，园艺学院大一学生，身高180cm，体重75kg，右手持拍。该队员训练刻苦认真，爆发力较好，击球力量大，属于进攻性打法；场上奔跑能力一般，脚下步伐不灵活，有时候会表现出缺乏自信；以后要加强其步伐专项训练，为其进攻打法做好铺垫，技术方面要加强其拦网技术的合理性，使是逐步向技术全面型发展。

许冰，女，94年出生，人文学院大四学生，身高166cm，体重61kg，右手持拍。该队员属于全面型选手，打法多变，好胜心强，做事踏实稳重；心理不够强大，对自身的能力不信任，容易受外界因素干扰；技术层面需要加强其发球能力，继续对该队员进行心理疏导，培养其独当一面的霸气豪情。

王海慈，女，94年出生，人文学院大三学生，身高172cm，体重70kg，右手持拍。该队员属于力量型选手，训练认真，其发球、反手技术较好，在脚步到位的情况下可以打出力量、速度、角度的好球；但其对球的预判较差，脚部移动慢，对网球运动的理解不够透彻，比赛中容易被对手牵制而无法施展自身的优势；以后对其训练要通过计分的形式制定计划，促使其对球的控制更加精准以弥补脚下移动的不足。

刘文佳，女，96年出生，食品学院大二学生，身高167cm，体重65kg，右手持拍。该队员属于进攻型打法，比赛场上作风硬朗，训练刻苦认真，对自身要求较高，但场上移动奔跑能力一般，拦网技术较弱，比赛中不能利用更有效、经济的手段赢球；以后要加强对该队员向全面型打法发展，加强其拦网等能力的培养。

吉星，女，95年出生，经管学院大一学生，身高175cm，体重70kg，右手持拍。该队员头脑清楚，击球线路控制精准，但各项技术还有待提高，场上移动能力一般，对其训练应进一步加大训练量和强度。

二、 训练工作

1. 训练时间：按照学校2011年制定的关于高水平运动队管理条例，每周进行六次训练。春夏训练时间为16:30—18:30、秋冬训练时间为16：00—18：00，全年假期训练为一个月。

2. 训练目的：加强队员在场上的移动能力、修整队员基本技术、提高队员在比赛中的得分手段、注重队员单双打技战术的配合。

3. 重点突出，兼顾大局：高水平队员吴敌、叶沨、龚子威、贾宜衡、刘文佳、许冰等技战术全面，潜力较大，训练时抓住重点；同时兼顾一般队员，以修整动作及提高场上移动能力为主。

4. 训练模式：基本热身、直线斜线对拉、拦网训练、发球接发球训练、计分赛、多球训练。

三、 竞赛工作

1.以赛带练，提升水平

我校网球高水平运动队平日在教练的指导下努力刻苦训练，提升了技战术水平；鼓励、支持队员外出参加比赛，使队员积累比赛经验，从比赛中发现自身不足，为下一步训练提高提供依据；以比赛带动训练模式不仅使队员扩展了视野、提高了技艺，更使队员心理趋向成熟。在体育部的支持下，2015年网球高水平运动员共九次外出参加比赛

2.2015年参加比赛及取得成绩

2015年网球高水平队参加比赛及取得成绩

四、 加强对外交流，吸取先进的理念

1.2015年我校网球高水平运动队曾三次与杨凌网校进行交流赛，让队员适应不同对手的打法，进一步积累比赛经验；

2.邀请前国家队资深教练余丽桥、祁兵来我校对高水平队员进行训练指导，使队员了解了更前沿的技战术；

3.助理教练王利民老师参加了在中国矿业大学举办的全国高校网球论文科报会，学习了各高校先进的网球理念。11月参加了在哈尔滨举办的网球中级教练员培训，为队伍的发展注入了新的理念。

五、2015年工作突破及面临的问题

工作突破：

1.我校网球高水平运动队女子乙组在全国大学生网球锦标赛中，表现突出，荣获团体第四。这是我校建队以来历史性的突破，也为我校继续在全国比赛中再创佳绩奠定了基础；

2.2011级网球高水平队员顺利毕业，据统计毕业队员都走向了工作岗位，同时我们制作了毕业相册作为留念，以后还要长期与已毕业队员保持联系，建立反馈机制；

3.2015年我校网球高水平运动员招生，使我们的队伍更加整齐，尤其是男队员，技战术水平较往年有所提高；

4.截止目前为止，我校网球高水平队员徐乃宸、苏彤、辛唯玥出国深造学习，队员于沁顺利考上西南大学研究生。这都是我们队伍的荣耀，也为在校队员提供了更多的出路；

5.保研制度有了保证。在体育部领导的努力下，网球高水平队员推免攻读我校研究生有了政策依据，2015年网球队两名队员顺利保研。

面临的问题：

1. 男子队员年龄整体偏小，女子队员梯队不完整，水平参差不齐；

2. 招生宣传工作：鉴于我校目前情况，建议应加大宣传力度，走出去、请进来，吸引更多的高水平运动员报考我校。

3. 运动队管理文件的修改：我校网球高水平运动队从起步到逐渐成熟，管理办法等政策已经过了四年的试运行期，针对教练、队员的政策有些不太适合目前的现状。建议重新修订、完善文件。

4. 与不在队训练的队员沟通不够，没有完全发挥他们的积极性；

5. 训练场地出现较大裂缝，影响训练的进行；训练球质量不能满足目前队员的水平。

六、2016年工作计划纲要

1. 建立体育部关于网球高水平运动队网站，逐步完善大学生网球协会关于我校网球运动的网站。做好宣传，提升我校知名度。

2. 鼓励队员外出参加更多的比赛，积累比赛经验。为省比赛和全国比赛打下坚实的基础；

3. 做好2016年网球队员的招生工作，使我校网球队更加具有实力；

4. 刻苦训练，全力备战2016年陕西省大学生网球联赛、全国大学生网球联赛分站赛及总决赛；

5. 进一步完善高水平队员参与阳光体育活动的措施；

6. 利用小球馆多媒体手段，组织队员观摩比赛及提高队员理论学习能力，用知识武装到实践中检验；

7. 加强与各个高校的联系，为队员的技战术水平提高搭建平台；

8. 做好2016年网球高水平队员第一届毕业生的工作。

回顾2015年的工作，我们收获了很多。队伍管理趋向正规，队员之间更加和谐、团结，队员集体荣誉感更加强烈，比赛在全国高校中有了一席之地，所有荣誉的取得都离不开体育部领导的支持与关心。在以后的训练中，我们会加倍努力，也希望体育部能够一如既往的支持我们队伍，继续支持、鼓励队员经常外出比赛，积累更多的比赛经验，为我校的网球事业发展争得更多的荣誉。