食品学院顺利结束冬训一期训练后，二期训练也在井然有序的开展中。不同于一期训练，二期训练更加有针对性。训练中，队员们不再是一味地跑圈练耐力，增加体能，而是注重爆发力的训练，加入了短跑，变速跑等的训练项目。训练分别针对长跑前段，中段，后端训练展开，让队员们分别体验不同时段的感受，掌握跑步策略，更有效地提高成绩。长跑策略训练之余，也对队员们进行了核心力量的训练，加入了平板支撑，蹲起，蛙跳，俯卧撑等项目。
在更有针对性的训练下，队员们表示比一期时更能掌握方法方式，成绩也有明显提高。希望我院队员在接下来的训练中，全力以赴，提高成绩，为个人，为学院更加努力！