【外语系】积极备战校冬季长跑比赛

　　 　　

西北农林科技大学校冬季越野赛将于12月7日举行。为做比赛的准备工作，外语系领导十分重视，积极创造各种条件备战越野赛，邀请外语系体育辅导员魏婷婷老师现场技术指导，指导学生科学训练。

魏老师对同学们当天的训练任务进行讲解和分配，分析同学们的优缺点，按照学生体质有针对性的开展训练。为防止同学们在训练中受伤，魏老师亲自示范，带队做准备活动，一招一式都绝不含糊。训练中，魏老师大声提醒同学们训练中的注意事项，同时为同学们计时、加油、助威。训练结束后，魏老师为同学们示范放松要领，让同学们能够更好地放松，以便第二天能有更好的状态进行训练。

通过科学指导，学生参与热情高涨，锻炼积极性显著提高，为越野赛打下良好的基础。